Selbstwert / Selbstvertrauen

„..du musst positiv denken, sonst klappt das nicht! Hab Vertrauen, dann schaffst du das!“ Wer hat solche oder Ähnliche Sätze nicht auch schon gehört oder vielleicht sogar selber jemandem geraten? Und es stimmt ja, ein gesundes Selbstvertrauen ist etwas, worüber jeder gerne verfügen möchte. Menschen, die sich selber etwas zutrauen, erreichen meist was sie sich vornehmen. Von Kritik oder Rückschlägen lassen sie sich weder entmutigen noch von ihrem Weg abbringen. Wenn das nur so einfach wäre…

Fehlen Selbstwert und Vertrauen in das eigene Können, macht sich Unsicherheit breit. Komplimente oder Lob von anderen, können fast nicht geglaubt oder angenommen werden, denn sie widersprechen der eigenen Wahrnehmung. „Nein“ zu sagen oder sich selbst zu lieben fällt schwer. Auch gute Leistungen werden herunter gespielt. Die Betroffenen bagatellisieren ihre Erfolge nach dem Motto: „das war ja auch nicht schwer, jeder hätte das geschafft“ und fühlen sich manchmal sogar schuldig, wenn sie etwas besser können als die Anderen. Das ist sehr schade, denn dadurch bringen sie sich um das beflügelnde Gefühl Erfolg zu haben und etwas tolles zu leisten.

Und wie steht es mit Ihnen? Sind Sie überzeugt von sich und Ihren Fähigkeiten? Fühlen Sie sich liebenswert und wertvoll? Oder ist da diese leise aber ausdauernde Stimme in Ihrem Hinterkopf, die Ihre Leistungen immer wieder anzweifelt? Der es enorm wichtig ist, dass jeder Sie mag und die keinesfalls negativ auffallen will? Die nicht zulässt, dass Sie vielleicht sogar besser sein könnten als andere? Diese Stimme, die Sie daran hindert, das grosse Potential das in Ihnen liegt zu entfalten und ein befreites Leben zu führen. Ihre Ideen in die Tat umzusetzen und Erfolg zu haben, ohne Angst davor, was andere davon halten mögen oder vor möglichen Fehlschlägen.

Mit analytischer Hypnosetherapie gehen wir dem Ursprung dieser Stimme auf den Grund. Dort, wo sie sich das erste Mal gemeldet hat, setzen wir an. Negative und belastende Gefühle werden erforscht und aufgelöst. An Ihrer inneren Kraftquelle können Sie auftanken. Danach verstärken wir das bereits erreichte mit positiven Suggestionen und Bildern. Auf diese Weise befreien Sie Ihre Ressourcen und erlangen inneres Gleichgewicht und Stärke.

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